HÔI MIỆNG - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ HIỆU QUẢ

Hôi miệng là một tình trạng khi hơi thở của bạn có mùi khó chịu, ảnh hưởng đến sự tự tin và giao tiếp của bạn. Hôi miệng có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ vấn đề về răng miệng đến các bệnh lý toàn thân. Trong bài viết này, Nha Khoa Răng Xinh sẽ chỉ ra cho bạn những nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng và cách chữa trị hiệu quả.

Nguyên Nhân Gây Hôi Miệng

Theo các nghiên cứu, khoảng 80-90% nguyên nhân gây hôi miệng bắt nguồn từ vi khuẩn trong miệng, còn lại là do các bệnh lý toàn thân. Dưới đây là một số nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp

Vi khuẩn trong miệng: Vi khuẩn là một trong những nguyên nhân chính gây hôi miệng. Vi khuẩn thường tồn tại trên lưỡi, răng, nướu và khe hở trong miệng. Khi bạn ăn uống, một số thức ăn sẽ bị mắc kẹt trong miệng và bị vi khuẩn phân hủy, tạo ra các chất lưu huỳnh bay hơi có mùi hôi. Ngoài ra, vi khuẩn cũng gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu nướu, v.v. làm tăng nguy cơ hôi miệng.
Khô miệng: Khô miệng là tình trạng khi lượng nước bọt trong miệng giảm, làm giảm khả năng làm sạch và cân bằng pH trong miệng. Khô miệng có thể do nhiều nguyên nhân như: thiếu nước, hút thuốc, uống rượu, dùng thuốc lợi tiểu, bệnh tiểu đường, hội chứng Sjogren, xạ trị, v.v. Khô miệng làm cho vi khuẩn trong miệng tăng sinh và gây hôi miệng.
Thức ăn và thức uống: Một số loại thức ăn và thức uống có mùi đặc trưng như tỏi, hành, cá, thịt, cà phê, rượu, v.v. có thể gây hôi miệng tạm thời. Đó là vì các chất trong thức ăn và thức uống sẽ vào dòng máu và được đưa đến phổi, sau đó được thở ra ngoài qua hơi thở. Hôi miệng do thức ăn và thức uống thường biến mất sau khi bạn đánh răng, súc miệng hoặc ăn uống gì đó khác.

Những nguyên nhân gây hôi miệng khác:

Bị hôi miệng thường xuyên có thể là do các nguyên nhân bên ngoài miệng như:

Sử dụng một số thuốc: Các loại thuốc có thể gây hôi miệng như amphetamine, chloral hydrate, các thuốc gây độc tế bào, dimethyl sulphoxide, disulfiram, nitrate và nitrite, phenothiazine;
Các bệnh lý toàn thân: Một số bệnh lý toàn thân có thể gây hôi miệng như: viêm xoang, viêm mũi, polyp mũi, viêm amidan, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh gan, bệnh thận, bệnh tiêu hóa, bệnh tiểu đường, bệnh nhiễm trùng, v.v. Những bệnh lý này làm cho cơ thể sản sinh ra các chất độc hoặc vi khuẩn, gây ra mùi hôi trong hơi thở.
Các bệnh về dạ dày – ruột: Hôi miệng được xem là triệu chứng điển hình và thường xuyên của bệnh trào ngược dạ dày – thực quản. Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cũng gây viêm loét dạ dày, và đây cũng là nguyên nhân của chứng hôi miệng. Bệnh tiểu đường, các bệnh về gan, thận,… cũng có dẫn đến nguy cơ hôi miệng do sự phân huỷ mỡ trong cơ thể;
Hội chứng mùi cá ươn: Đây là hội chứng di truyền rất hiếm gặp. Nguyên nhân là do cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, không chuyển hóa trimethylamine có trong những thực phẩm có mùi tanh, làm cho hóa chất bị tích tụ bên trong cơ thể, đặc biệt là ở gan, trước khi chất này được bài tiết ra ngoài.

CÁCH CHỮA TRỊ HÔI MIỆNG

Tùy vào từng nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn có thể áp dụng các cách chữa trị khác nhau. Dưới đây là một số cách chữa trị hôi miệng hiệu quả:

Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đây là cách chữa trị hôi miệng cơ bản và quan trọng nhất. Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, sáng và tối, để loại bỏ vi khuẩn và mảnh thức ăn trong miệng. Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, cạo lưỡi để loại bỏ lớp màng trắng trên lưỡi, và súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng có chứa chất khử trùng. Bạn cũng nên khám răng miệng định kỳ để phát hiện và điều trị các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, v.v.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên ăn đủ ba bữa một ngày, không bỏ bữa hoặc ăn quá ít. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, sữa chua và các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng và khả năng chống nhiễm trùng. Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm ngọt, béo, đậm mùi, cay, nóng, khó tiêu, và uống nhiều nước để giữ ẩm cho miệng.
Sử dụng thảo mộc tự nhiên: Một số loại thảo mộc có tác dụng khử mùi hôi miệng như: bạc hà, rau mùi, húng quế, cà rốt, táo, chanh, v.v. Bạn có thể nhai trực tiếp hoặc súc miệng bằng nước ép của những loại thảo mộc này để làm sạch miệng và tạo hương thơm tự nhiên.
Điều trị bệnh lý toàn thân: Nếu hôi miệng của bạn là do các bệnh lý toàn thân, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bạn nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và dùng thuốc đúng liều lượng. Bạn cũng nên theo dõi sức khỏe của mình và phòng ngừa các bệnh lý có thể gây hôi miệng.

các loại thảo dược giúp chữa trị hôi miệng hiệu quả

Hôi miệng là một tình trạng không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin và giao tiếp của bạn, mà còn là một dấu hiệu của sức khỏe răng miệng và toàn thân. Bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng của mình và áp dụng các cách chữa trị hôi miệng hiệu quả mà chúng tôi đã giới thiệu trong bài viết này. Bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng đúng cách, và khám bác sĩ định kỳ để ngăn ngừa và điều trị hôi miệng.

Nha Khoa Răng Xinh là cơ sở phòng khám uy tín về thăm khám và chăm sóc,điều trị răng miệng toàn diện tại Hà Tĩnh. Với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, thiết bị hiện đại và dịch vụ chuyên nghiệp, Nha Khoa Răng Xinh sẽ mang đến cho bạn một nụ cười rạng rỡ và chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả. . Quý khách có thể liên hệ với Nha Khoa Răng Xinh qua số điện thoại: 0886234688. Email: nkrangxinh12@gmail.com . Truy cập website: https://nhakhoarangxinh.com.vn/ hoặc fanpage: Nha Khoa Răng Xinh – Hà Tĩnh để biết thêm thông tin chi tiết và đặt lịch hẹn.